أوميجا 3: ضرورة لصحة نمو الأطفال

إن أوميغا 3، حمض دهني ضروري للغاية لنمو صحي/سليم للأطفال. يُساعد على الازدهار عقل الطفل بشكل فعال. ويحفز تعزيز العقلية/الذاكرة/النفسية ويُحسّن/ يُقيّم/ يطلع بصر الطفل/ البصر/، وبالتالي يزيد/يعزز

الصيام المتقطع هو نظام إطعام يركز على فترات التقسيم بين الوجبات ومدّة عدم الإفطار. وقد أشارت البحوث إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يؤدي فوائد مذهلة للصحة. يمكن المسارات التشغيلية ل الفرد أن يُس�